Dépasse-toi et repousse tes limites !
Tiens-toi prêt, ensemble on va atteindre tes objectifs !
Le Duplex ? C'est un endroit convivial, accueillant, où l'on partage tous la même passion ou la même envie de faire du sport. Toutes les conditions sont réunies pour que tu puisses atteindre tes objectifs les plus ambitieux. On se soutient, on se challenge et on se motive. Avec du coaching privé, semi-privé, des cours collectifs en petit groupe ainsi que des plans d'entrainement à distance, il y en a pour tous les goûts.
La salle
Les Différents Services
En privé ou en semi-privé, je t'accompagne et mets tout en place pour répondre précisément à ta demande. Avec un programme personnalisé, un suivi individuel et des conseils en nutrition.
Séance associant du renforcement musculaire dont des exercices au poids du corps et du cardio.
Idéal pour une remise en forme.
Séance très complète, où ensemble on va chercher à développer ta force, ta masse musculaire et ton cardio.
Séance dédiée à améliorer ta performance à vélo, en VTT et en course à pied. Avec cette séance tu vas réduire le risque de blessure dans ta pratique sportive tout en augmentant tes performances.
Tu n'as pas le temps de te déplacer ?
Dans ce cas, compte sur moi pour te préparer une programmation 100% personnalisée pour toutes tes envies et tes besoins.
Je t'accompagne dans la perte de poids, la prise de masse ou pour la préparation d'une course.
Contacte-moi
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60.- de réduction*
* Conditions sur la page "Conditions d'utilisations"
Elsa
« Le Duplex, c'est un lieu où se rencontrent le professionnalisme de Yann et le plaisir de faire du sport en groupe ou en individuel. Le Duplex est un lieu très bien équipé en matériel, propre et agréable pour y pratiquer son sport quotidien. Progrès, plaisir et résultats sont assurés. »
Sandrine
« Super ambiance, des exercices toujours variés, un coach appliqué et très professionnel. Il nous pousse toujours à nous dépasser. Je recommande à 200% cette salle de sport !»
Marion
« 17 ans sans sport, mon ami Yann ouvre sa salle. Par amitié je m'inscris mais je dois avouer que c'est un déclic. Ambiance super, cours incroyable. On réalise les bienfaits du sport. je ne peux que conseiller sa salle, sa bienveillance et sa faculté de s'adapter au caractère ronchon. Rejoignez-nous, vous n'allez pas être déçu. »